از چه محصولاتی برای مراقبت از پوست استفاده کنیم؟ + معرفی محصول

راهنمای انتخاب محصولات پوستی مناسب

از چه محصولاتی برای مراقبت از پوست استفاده کنیم؟ این سوالی است که اغلب زنان در سنین مختلف زندگی خود با آن رو به رو می شوند. به نظر شما پاسخ دقیق به این سوال چیست؟ چه محصولاتی برای پوست مناسب هستند و کدام یک عوارض کمتری دارند؟ اگر پاسخ به تمامی این سوالات به اصلی ترین دغدغه شما تبدیل شده، توصیه می کنیم ما را تا پایان این مقاله دنبال کنید. در این مطلب، طیف گسترده ای از محصولات بهداشتی مناسب پوست را به شما معرفی خواهیم کرد. همچنین درباره مزایا و مضرات هر یک صحبت کرده و اطلاعاتتان را در این باره تکمیل می کنیم.

به طور کلی مراقبت از پوست و انتخاب یک سبک زندگی سالم، در به تاخیر انداختن روند پیری کمک کننده است. به خصوص اگر در معرض عوامل تسهیل کننده پیری قرار دارید. محصولات پوستیِ مناسب، ریسک ابتلا به مشکلات پوستی را کاهش داده و باعث طراوت سلول های پوستی می شوند. تنوع این محصولات بسیار زیاد است اما تشخیص آن که کدامیک مناسب هستند، کار ساده ای نیست. در بخش های بعدی مقاله، این موضوع حیاتی را با یکدیگر بررسی می کنیم.  

ضدآفتاب، بهترین روتین پوستی در برابر سرطان

اولین پاسخ برای پرسش« از چه محصولاتی برای مراقبت از پوست استفاده کنیم؟» ضدآفتاب است. کرم ضدآفتاب رایج ترین و کاربردی ترین محصول پوستی، به خصوص در فصول گرم سال به شمار می آید. این کرم از بروز علائم پیری مانند چین و چروک، خطوط ریز و رنگدانه ها محافظت می کند. به خصوص برای افراد زیر 55 سال، احتمال ظاهر شدن علائم پیری روی پوست را تقریبا تا 24 درصد کاهش می دهد.

برای مراقبت از پوست خود برابر اشعه‎های مضر فرابنفش، توصیه می کنیم ضد آفتابی را انتخاب کنید که دارای SPF حداقل 15 باشد. با قرار گرفتن در معرض نور شدید آفتاب، بهتر است هر 2 ساعت یکبار آن را بر روی پوست خود تمدید کنید. معمولا سن خاصی برای شروع استفاده از کرم ضد آفتاب وجود ندارد، زیرا این محصولات فاقد هرگونه متریال آسیب زا به پوست هستند. به این ترتیب انواع مختلفی از ضد آفتاب با spf پایین، برای کودکان در داروخانه ها موجود است.

مراقبت از پوست با پاک کننده ها و تونرها

بهترین روتین پوستی، استفاده از پاک کننده و تونر جهت پاکسازی پوست از سلول های مرده و آسیب دیده است. استفاده از تونر برای از بین بردن بقایای مواد آرایشی یا چربی های انباشته شده بر روی صورت ضرورت دارد. همچنین متریال موجود در آن اسیدیته پوست را که در طول روز تحت تاثیر قرار گرفته، متعادل می کند. بهترین پاک کننده پوستی، ناخالصی های پوست را از بین برده و باعث روشن تر شدن رنگ چهره می شود.

اگر کسی پرسید « از چه محصولاتی برای مراقبت از پوست استفاده کنیم؟» تونر را به او معرفی کنید. نحوه کار با این محصول بسیار ساده است. توصیه می شود آن را به یک پنبه آغشته کرده و روی پوست بزنید. بهتر است قبل استفاده از تونر، پوست خود را کمی خیس کنید، زیرا در این صورت عملکرد آن بهتر می شود. در هنگام پاک کردن صورت، از مالش های دورانی پوست با نوک انگشتان خود غافل نشوید!

بهترین روتین پوستی با کرم های آبرسان و ضد چروک  

آبرسانی و هیدراته کردن صحیح، مهم ترین راه مراقبت از پوست است. پوستِ هیدراته انعطاف پذیرتر بوده و بنابراین طی گذر زمان، چین و چروک کمتری ایجاد می کند. زمان ایده آل برای استفاده از آبرسان، هنگامی است که پوست شما به وسیله یک صابون، تونر یا پاک کننده شسته شده است. در این زمان به اندازه یک یا دو بند انگشت، کرم را به صورت یک لایه نازل بر روی پوست خود بمالید. سپس چند دقیقه صبر کنید تا کرم همه جای پوست‎تان را پوشش دهد. لازم به ذکر است اثر مثبت کرم آبرسان معمولا در دراز مدت و طی بازه زمانی چند ساله مشخص می شود.

کرم ضد چروک نیز پاسخ قانع کننده ای برای سوال« از چه محصولاتی برای مراقبت از پوست استفاده کنیم؟» است. کرم ضد چروک عملکردی شبیه به کرم های آبرسان دارد. با این تفاوت که هر کدام از این محصولات، ساز و کار متفاوتی برای کاهش چروک های پوستی دارند. کرم ضد چروک معمولا برای معکوس کردن روند پیری فرموله شده است. این محصول کلاژنِ از دست رفته پوست را بازیابی می‎ کند، در حالی که کرم آبرسان باعث جلوگیری از مرگ زودرس کلاژن می شود.

نکته ای درباره لایه بردارها که تاکنون نمی دانستید

برای بهره مندی از بهترین روتین پوستی، استفاده از لایه بردارهای قوی، متوسط و ملایم ضرورت دارد. فرآیند لایه برداری، به روند از بین رفتن سلول های مرده و تجدید طبیعی سلول های پوست اشاره دارد. طی این فرآیند، سلول های جدیدی در لایه سنگفرشی پوست ایجاد شده و سلول های مرده در نهایت به شکل فلس می‎افتند. نحوه کار با کرم های لایه بردار (اکسفولیانت)، حساسیت بیش تری نسبت به سایر محصولات دارد، زیرا هرگونه اشتباه در نحوه مصرف ممکن است آسیب های جبران ناپذیری به پوست وارد کند.

برای حذف سلول های مرده پوست، لایه بردار را به آرامی روی صورت خود بمالید. این کار را چند دقیقه انجام دهید تا مواد باقی مانده روی سطوح، جذب پوست شوند. سپس با گذشت چند ساعت، برای پاک شدن مواد فعال از روی پوست‎تان، صورت خود را به آرامی بشویید. بهترین زمان استفاده از کرم های لایه بردار شب هنگام است، زیرا پوست فرصت کافی برای تجدید و ترمیم دارد. بهتر است استفاده از اکسفولیانت را به 2 یا 3 بار در هفته محدود کنید زیرا ممکن است پوست شما را دچار خارش کند.

سخن نهایی با متقاضیان مراقبت از پوست

در ابتدای این مقاله به سوال معروف « از چه محصولاتی برای مراقبت از پوست استفاده کنیم؟»، پاسخ دادیم. همچنین اطلاعات شما را درباره طیف گسترده ای از محصولات پوستیِ مناسب افزایش دادیم. اکنون در بخش انتهایی مقاله، انتخاب با شماست که کدام یک از محصولات را انتخاب کرده و از کدام یک اجتناب کنید. به طور کلی محصولاتی در بازار وجود دارند که عملکرد کرم های این مقاله را به صورت ترکیبی ارائه می دهند. از میان پرفروش ترین محصولات می توان به آلفا هیدروکسی اسیدها، AHA ها، شامل اسید لاکتیک، اسید گلیکولیک و اسید سیتریک اشاره کرد. این ترکیبات علاوه بر حفاظت پوست، زبری را کاهش داده و پوست را لایه برداری می‎کنند.